Sorgen Auszeit Hypnose mp3: andauerndes sich Sorgen machen stoppen
Eine Sorgen Auszeit kann sehr wohltuend sein, wenn uns immer wiederkehrende negative Grübel-Gedanken und Sorgen den Tag vermiesen. Sich zwischenzeitlich Sorgen zu machen über dieses und jenes ist sicherlich ein normaler Betandteil unseres Lebens. Was aber, wenn die Sorgen sich immer wieder in den Vordergrund drängen und uns einfach keine Ruhe mehr lassen? Wenn wir uns schlecht fühlen vor lauter Sorgen machen? Und die Gedanken immer im Kreis laufen?
Die Crux mit dem Sorgen machen
Das Schlimme am ständigen sich Sorgen machen ist auch, dass sich dadurch eigentlich gar nichts verändert. Denn Konflikte oder Lebensereignisse verändern sich ja nicht durch das Sorgen machen. Und mehr Sicherheit und Kontrolle darüber bekommen wir über das Sorgen-machen auch nicht. Das macht es natürlich doppelt schlimm: An den Dingen verändert sich nichts und trotzdem können wir nicht aufhören mit dem sich-Sorgen-machen. Und am Ende sind wir frustriert, schlecht gelaunt und erschöpft.
Sich eine Sorgen Auszeit schaffen
Glücklicherweise gibt es Methoden, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Ich spreche hierbei von der Kraft der Hypnose. Denn die Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den wir für uns nutzen können. Das Schöne dabei ist, dass die Hypnose es über einen tiefen Entspannungszustand möglich macht, direkt mit dem Unbewussten in Kontakt zu treten. Denn die nicht enden wollenden Gedankenspiralen sind unbewusste Prozesse, die auf einer unbewussten Ebene verändert werden können. Und genau darum ist die Hypnose dazu so hilfreich, denn sie setzt genau bei diesen unbewussten Prozessen an.
Wirkungsweise dieser Hypnose mp3 „Sorgen Auszeit – Lebensfreude spüren“
Du kannst Dir diese mp3 Sorgen Auszeit Hypnose gleich downloaden und sie Dir sofort anhören, um Dir Deine ganz eigene Sorgen Auszeit zu erschaffen.
Zusätzliche rechtliche Informationen
Die Hypnosen von Hypnose-Auszeit beabsichtigen keinesfalls, eine eventuell notwendige ärztliche oder therapeutische Behandlung sowie ärztlich verordnete Medikation zu ersetzen. Gleichwohl können die Selbsthypnosen von Hypnose Auszeit begleitend zu ärztlichen Massnahmen eingesetzt werden. Am besten kann von den Aufnahmen profitiert werden, indem diese in Ruhe angehört werden, während äussere Ablenkungen weitestgehend ausgeschaltet werden. Während des Hörens nicht Autofahren oder Maschinen bedienen sowie andere Tätigkeiten ausführen, die die volle Aufmerksamkeit erfordern.Alle Hypnosen bei Hypnose Auszeit zielen auf optimale Wirksamkeit ab, es kann jedoch keinerlei Heilversprechen gegeben werden. Die Anwendung der Aufnahmen erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.
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